Blogpagina

 

“Je rent altijd overal achteraan voor je gezin, familie en werk. Jij vindt dit vanzelfsprekend en doet wat er van je verwacht wordt. Je neemt te weinig tijd voor je eigen ontspanning en interesses waardoor je niet lekker in je vel zit. Daarom heb ik het tot mijn missie gemaakt om vrouwen fit en vitaal door het leven te laten gaan, zodat ze meer van hun leven kunnen genieten! Je verdient het!”

Gewoontes voor een ontspannen leven

Gewoontes voor een ontspannen leven Herken jij de volgende symptomen? Een bonzende hartslag, ademnood en klamme handen? Slecht slapen en vroeg wakker worden? Begint zodra jij je ogen open doet alles in je hoofd meteen te draaien?  Tijd om je meer te gaan ontspannen!...

Lees meer

Wat poep je kan vertellen

Je denkt nu misschien: Wat is dit voor onsmakelijk verhaal. Toch kan je van je poep heel veel leren. Onze darmen vormen samen een van onze grootste organen en zijn misschien wel het belangrijkste. Alleen al de basistaak van onze darmen is ontzettend belangrijk: het...

Lees meer

Voeding ons vergeten medicijn

Chinezen geven traditioneel veel aandacht aan voeding. We worden namelijk geboren met een bepaalde hoeveelheid pre-natale Essentie (Jing) die we in de loop van ons leven verbruiken. De enige manier waarop we de snelheid van verbruik van Jing kunnen beinvloeden is een...

Lees meer

3 tips voor ontspanning

Hoe je omgaat met drukte en een volle agenda zegt veel over je. De meeste mensen die hier niet zo goed mee om kunnen gaan, herkennen zich vaak in de volgende eigenschappen: perfectionistisch, nooit ‘nee’ durven zeggen. Altijd voor iedereen klaarstaan. Heel mooi, daar...

Lees meer

Over mij

In het verleden ben ik ook aangelopen tegen vermoeidheid, jezelf voorbijlopen en goed voor iedereen zorgen, behalve voor jezelf. Nadat ik de VoetreflexPlus® opleiding had gevolgd en dit ging toepassen, bij mezelf en in mijn praktijk, merkte ik dat ik mij veel beter ging voelen. De tips, oefeningen en leefstijl adviezen die ik geleerd heb wil ik graag met veel mensen delen, zodat ook jij fit en vitaal door het leven kunt gaan.

Blijf op de hoogte!

Ontvang mijn laatste blogs op je e-mail, door je hier in te schrijven:

Pin It on Pinterest

Share This